老公最近总是浑身无力就算是坐着也愿意冒汗,婆婆说老公的现象是缺钙引起的

显示全部楼层 · 2012-6-20 12:12:07

老公最近总是浑身无力就算是坐着也愿意冒汗,婆婆说老公的现象是缺钙引起的
男 | 31岁
2012-06-20 12:12:07
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健康咨询描述：
老公最近总是浑身无力，就算是坐着也愿意冒汗。婆婆说老公的现象是缺钙引起的，我要给老公买钙片，可老公不吃他说太甜了。没办法只能食补了，我也不懂这些所以就问问你们了。

想得到怎样的帮助：请问男人缺钙吃什么可以补钙？

千问 · 2012-6-20 12:12:07

您好豆制品大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。