气血不足怎么调养，我不知道气血不足怎么调养，很

显示全部楼层 · 2012-6-24 10:55:40

气血不足怎么调养，我不知道气血不足怎么调养，很
男 | 36岁
来自天津
2012-06-24 10:55:40
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健康咨询描述：
气血不足怎么调养，我不知道气血不足怎么调养，很想知道气血不足怎么调养。谁知道怎样气血不足怎么调养请告诉我气血不足怎么调养。

想得到怎样的帮助：气血不足怎么调养

千问 · 2012-6-24 10:55:40

病情分析：
您好，气血不足的话，是需要适当补血，同时配合饮食，和运动来改善的
指导意见：
一般可以吃一些复方阿胶浆，饮食上多吃一些红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等食物，多运动改善血液循环，刺激骨髓造血功能，不能熬夜。

千问 · 2012-6-24 10:55:40

病情分析：
首先对症治疗的话，就是气血双补的中药来治疗的，配合富含铁和锌的食物。
指导意见：
另外要注意蛋白质的摄入。然后就是找原因了，如果是饮食不合理就是调整饮食治疗，如果是你脾胃功能不好，那么就吃点中药调理一下。

千问 · 2012-6-24 10:55:40

病情分析：
患者可能是气血不足引起的疾病。可血常规检查看是否正常。
指导意见：
可用归脾丸，补中益气丸合用调理治疗，适当锻炼有一定帮助。谢谢咨询。
以上是对“气血不足怎么调养，我不知道气血不足怎么调养，很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-6-24 10:55:40

病情分析：
你好，气血不足主要是消耗的太多，没有及时的补充
指导意见：
首先不要耗精伤气，其次脾胃功能要好，加强运动，增加营养就好了，要是药物治疗的话，可以中医药调理