血糖高能不能吃火腿肠

显示全部楼层 · 2012-6-24 13:03:59

血糖高能不能吃火腿肠
男 | 40岁
来自山西
2012-06-24 13:03:59
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-6-24 13:03:59

你好，针对你所描述的情况，血糖高的患者是不提倡吃火腿肠的。建议平时饮食方面要多吃一些高蛋白的食物，比如鱼肉、鸡蛋、瘦肉和牛奶等，还可以吃一些绿色蔬菜。

千问 · 2012-6-24 13:03:59

血糖升高，可以适当吃点火腿肠，但是不能吃多，吃多了主食的减量。对于血糖高的人要控制好饮食，要增强运动，控制体重。定期检查随访。

千问 · 2012-6-24 13:03:59

含有淀粉的，不可以多吃的，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
以上是对“血糖高能不能吃火腿肠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！