身体中的寒气咋办

显示全部楼层 · 2012-6-25 08:50:03

身体中的寒气咋办
女 | 25岁
来自山东
2012-06-25 08:50:03
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健康咨询描述：
我是特别怕冷的人呢，冬天有时候一晚上脚都是凉的，身体中的寒气非常多的，可是一直在喝姜汤的，效果不怎么样，有时候还上火，有朋友说，身体中的寒气太多了，人容易生病的

想得到怎样的帮助：请问专家，身体中的寒气怎么排除啊。

千问 · 2012-6-25 08:50:03

寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。