稍微动一下，就出虚汗，而且还出虚汗的时候

显示全部楼层 · 2012-6-26 13:28:30

稍微动一下，就出虚汗，而且还出虚汗的时候
女 | 54岁
2012-06-26 13:28:30
2人回复

健康咨询描述：
稍微动一下，就出虚汗，而且还出虚汗的时候还有点不舒服？

千问 · 2012-6-26 13:28:30

正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，比如炎热天气、运动后、辛辣食物后；最常见的异常出汗原因有几方面，一种是盗汗，亦称为“阴虚盗汗”，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，亦可因为气虚，气不固摄所致；另一种是气虚自汗，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，这种情况多为动则汗出，同时多伴有气虚症状，看平时有没有基础病？体质如何？平时多运动，必要时可以中医科门诊辨证调理。

千问 · 2012-6-26 13:28:30

病情分析：
您的情况还是体虚引起的，是机体某些功能有所减退，不一定患病，但不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。
指导意见：
您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！