本人168cm，体重93kg，想要减肥，

显示全部楼层 · 2012-6-27 11:41:23

本人168cm，体重93kg，想要减肥，
女 | 30岁
来自天津
2012-06-27 11:41:23
4人回复

健康咨询描述：
本人168cm，体重93kg，想要减肥，现在有朋友介绍我使用康宝莱，那可靠吗？有成功的吗？
本人30岁，女，每天做在电脑跟前，从事广告制作，自从怀孕开始体重就直线上升，涨了60多斤，现在孩子6周了，而且也没有瘦下去。

曾经的治疗情况和效果：
1.皮肤敏感2.曾经针灸、按摩、节食过
想得到怎样的帮助：听朋友说康宝莱不错，介绍我用，可惜我不太了解，想听听比较好的建议

千问 · 2012-6-27 11:41:23

病情分析：
你好，是要根据体重指数来判断是超重或是肥胖，然后该进行减轻或控制体重，它是一个长期的过程。不是服药就可以减轻体重的，有些药，使用不当，将会产生严重的不良反应，危害身体健康，特别是在产后哺乳期，尤其应当慎重。
指导意见：
建议不能自行用药，须看相关专科医生，医生根据病情采取治疗措施，平时可以注意控制体重，加强运动，做一些自己喜欢的有氧运动，注意规律健康饮食，营养搭配好，对于孕期出现体重增长过快，需要进一步寻找病因，确定其病因后，再进行相关治疗。

千问 · 2012-6-27 11:41:23

病情分析：
从你描述的情况看，168cm，体重93kg，考虑是应该减肥啊，但是使用减肥产品不太可靠
指导意见：
你好，建议你多参加体育锻炼，每天跑一跑步，多活动，少吃油腻的食物，每餐只吃八分饱。这样慢慢地就会减肥了，如果你想试一试减肥产品也可以，但不要忘了，是药三分毒啊。

千问 · 2012-6-27 11:41:23

病情分析：
你好，不建议你服用减肥药，减肥药只强调效果，是有很多的副作用的，最健康有效的减肥方式是合理控制饮食和科学地体育锻炼。
指导意见：
1。合理控制饮食，多吃水果和蔬菜。少吃多餐。不要吃高热量食物，不要吃油炸类食物。可以多饮用酸奶和蜂蜜，都是润肠通便的佳品。肥胖者多便秘，改善了消化系统对减肥有佳效。2。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。
以上是对“本人168cm，体重93kg，想要减肥，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-6-27 11:41:23

病情分析：
减肥注意事项，正确的方式方法减肥
指导意见：
您好：我们不建议服用药物减肥，建议科学的方式方法减肥，很多人在减肥服用药物时出现肝肾功能异常，这是很不可取的。希望可以帮到您！