心里总慌晚上睡不着觉怎么办

显示全部楼层 · 2012-6-27 12:56:48

心里总慌晚上睡不着觉怎么办
女 | 29个月
2012-06-27 12:56:48
3人回复

健康咨询描述：
就会有18天夜晚睡不着。总感觉心里慌慌的，但又不知道自己在心慌什么，每次都要折腾到夜里4、5点才能入睡。但是每天早晨8点又要上班，已经严重影响到了我的日常生活。

想得到怎样的帮助：想咨询一下这是不是失眠抑郁症的表现？该怎么办？

千问 · 2012-6-27 12:56:48

你好，考虑就有可能是神经性的原因引起的,建议你最好服用一段时间的谷维素和六味地黄丸治疗一段时间效果是比较好的.指导意见：如果有失眠的表现的话建议你最好在加1片安定,晚上服用效果比较好.

千问 · 2012-6-27 12:56:48

做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

千问 · 2012-6-27 12:56:48

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况是神经衰弱导致的失眠指导建议：我建议你保持乐观的心态，平时多锻炼身体，多听听轻音乐，睡前喝杯温开水或者蜂蜜水有助于改善睡眠质量，平时多去户外散散步，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
以上是对“心里总慌晚上睡不着觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！