坐着时间长一点就觉得有蚂蚁咬一样,心里特烦躁,

显示全部楼层 · 2012-6-27 14:32:13

坐着时间长一点就觉得有蚂蚁咬一样,心里特烦躁,
女 | 25岁
来自上海
2012-06-27 14:32:13
4人回复

健康咨询描述：
坐着时间长一点就觉得有蚂蚁咬一样,心里特烦躁,非要出去走走才会舒服点

千问 · 2012-6-27 14:32:13

病情分析：
有躯体症状，有情绪问题，身体方面的怀疑有肝血不足的问题，情绪方面的就是以往有什么让你焦虑的事情没有解决吧
指导意见：
建议看看中医，然后区分哪块的问题，如果是心理方面的去找心理咨询中心。

千问 · 2012-6-27 14:32:13

你好，很高兴为您提供咨询，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，焦虑的时候就出去走走，不要总待在房间里，多吃水果蔬菜，合理营养，晚上休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利健康。

千问 · 2012-6-27 14:32:13

根据你的描述，建议平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，合理安排作息时间，避免久坐久立，进行适度的运动，有助于促进周身血液循环。
以上是对“坐着时间长一点就觉得有蚂蚁咬一样,心里特烦躁,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-6-27 14:32:13

你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑可能出现了焦虑症的倾向，希望您放松身心，做好自我心理调节，可以通过做深呼吸和自我放松训练来放松自己的身体平复自己的心情，必要时服用抗焦虑药物加以治疗。