打几天球后，现在跑步不久就膝盖小腿酸疼，

显示全部楼层 · 2012-6-27 22:24:59

打几天球后，现在跑步不久就膝盖小腿酸疼，
男 | 18岁
悬赏10个健康币
来自广东
2012-06-27 22:24:59
4人回复

健康咨询描述：
打几天球后，现在跑步不久就膝盖小腿酸疼，有时肌肉很酸无力，自动会好吗？几个星期了，是肌肉劳损么？

千问 · 2012-6-27 22:24:59

病情分析：
可能是最近运动过多引起的局部肌肉酸痛，没事的休息几天就会好的。
指导意见：
建议可以热敷一下疼痛的地方，做做局部推拿按摩很快就会好的。你现在还很年轻休息几天就会好的，不要担心啊。祝早日康复。

千问 · 2012-6-27 22:24:59

病情分析：
自诉由于运动后小腿酸痛，乏力，而几个星期了，还存在疼痛？不适感？
指导意见：
像你诉说的情况，如果疲劳而言，可以通过按摩，热敷，休息，都几天可以恢复，如果几周时间还存在不适感，疼痛，需要考虑是否肌肉拉伤或韧带损伤等，建议你必要时通过医生诊察明确。

千问 · 2012-6-27 22:24:59

病情分析：
一般来说这个是没有问题的，是可以恢复的。
指导意见：
你可以观察一个半月如果不是很好可以再去医院起一个核磁共振看一下。
以上是对“打几天球后，现在跑步不久就膝盖小腿酸疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-6-27 22:24:59

病情分析：
你好，你这种情况是由于很长时间没有大量运动，突然的剧烈运动，造成的
指导意见：
休息一段时间就会好了，放心吧，不是肌肉劳损，可以做个推拿，也可以热水泡脚，疲劳缓解了就好了