怀孕期间变胖好多，腰部长了好多赘肉、、腿也粗多

显示全部楼层 · 2012-6-28 15:52:25

怀孕期间变胖好多，腰部长了好多赘肉、、腿也粗多
女 | 19岁
来自贵州
2012-06-28 15:52:25
3人回复

健康咨询描述：
怀孕期间变胖好多，腰部长了好多赘肉、、腿也粗多啦、、怎么才能减下去

千问 · 2012-6-28 15:52:25

你好，根据你的描述，考虑女性怀孕期间，你是方便营养是比较丰富的目的，引起的身体长胖。生产后要进行减肥，建议你饮食方面可以少量多餐，不要吃肉类和蛋类食物，多做一些有氧运动，有助于进行减肥。

千问 · 2012-6-28 15:52:25

肥胖患者，建议：1调整饮食结构，控制主食量，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主。2增加运动量，加快脂肪代谢。3可配合中药，针炙减肥。

千问 · 2012-6-28 15:52:25

病情分析：
最健康的减肥方法就会合理饮食加上适当运动
指导意见：
减肥是需要一个长期过程，不能急于求成，持之以恒是最关键的
以上是对“怀孕期间变胖好多，腰部长了好多赘肉、、腿也粗多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！