3ge月孕妇贫血吃什么好

显示全部楼层 · 2012-6-28 15:52:40

3ge月孕妇贫血吃什么好
女 | 24岁
来自山东
2012-06-28 15:52:40
6人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-6-28 15:52:40

孕期是非常容易贫血的，一般是缺铁性贫血，因为宝宝的发育会跟妈妈抢身体的铁质。所以说需要补铁，纠正贫血，可以服用硫酸亚铁片补铁，同时平时多吃点益气补血的食物，比如炖排骨或者炖鸡或者炖鸽子。还可以多喝点鲫鱼豆腐汤，海参，补充优质蛋白。

千问 · 2012-6-28 15:52:40

3个月孕妇，如果贫血不是很重，药补不如食补，可以通过饮食来纠正贫血，比如多吃些肉、蛋、奶、猪肝、新鲜蔬菜、水果等，这些食物中含有较多的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等造血物质。

千问 · 2012-6-28 15:52:40

尊敬的女士，你好，根据你的病情描述，你这样的情况还是可以服用一些铁剂的铁剂，能够补充调蛋白必须的铁蛋铁元素，而且能够导致嗯血红蛋白上升。
以上是对“3ge月孕妇贫血吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-6-28 15:52:40

可以多吃水果：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃.当然还可以喝一些粥.1、红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适当,煮熟至稠,即可食用.2、大枣羊骨粥：羊前腿骨1-2根(捣破),大枣20枚,糯米50-100克,以小火煮成稀饭,食盐调味,分次食用,适用于再生不良性贫血,血小板减少性紫班症.阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖少许即可食用.、3、菠菜粥：带根新鲜菠菜150克,洗净后切之,与粳米100克放入砂锅加水800毫升,煮至稠状,即可食用,适用于缺铁性贫血.4、龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食.

千问 · 2012-6-28 15:52:40

尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述目前如果不严重建议您食补，可以多吃瘦肉，豆类，鱼虾，白菜，水果，猪肝，到四个月口服硫酸亚铁。

千问 · 2012-6-28 15:52:40

应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮