尿酸高应该如何控制饮食？

显示全部楼层 · 2012-6-29 08:39:14

尿酸高应该如何控制饮食？
保密 | 0个月
2012-06-29 08:39:14
5人回复

健康咨询描述：
尿酸高应该如何控制饮食？

千问 · 2012-6-29 08:39:14

尿酸高的话一定要严格控制饮食，通俗来说就是不要吃高蛋白的食物，尤其是海鲜，鱼虾蟹等牛羊肉，动物内脏，比如牛杂，羊杂一类的，再就是豆制品不要吃，啤酒不要喝。

千问 · 2012-6-29 08:39:14

你好，很高兴为你提供咨询服务。你的尿酸高，在饮食方面，平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃鱼虾等海产品，不要吃动物的内脏，不要喝酒，尤其是啤酒。平时多喝水，加强体育锻炼。

千问 · 2012-6-29 08:39:14

尿酸高尽量不要吃含嘌呤高的饮食，如动物内脏，贝壳头类海鲜，肉汤，腌制的干菜等，禁止饮酒，同时少食含糖量高的食物，如西瓜，葡萄，草莓等。
以上是对“尿酸高应该如何控制饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-6-29 08:39:14

多吃素，但并非所有的素食都要多吃，青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。所有治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！少吃肉，为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

千问 · 2012-6-29 08:39:14

目前可以口服别嫖醇片来改善的，在药物治疗的同时要注意休息，少吃酸性食物，多吃含钙高的食物。