为什么我吃的不多还老是长肉呢

显示全部楼层 · 2012-6-29 13:25:52

为什么我吃的不多还老是长肉呢
男 | 22岁
来自北京
2012-06-29 13:25:52
2人回复

千问 · 2012-6-29 13:25:52

你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。

千问 · 2012-6-29 13:25:52

男性22岁，咨询长肉相关问题。您好，看了您的描述，您这种情况考虑是缺乏锻炼的原因，运动或者锻炼过少，即使吃的东西较少也是容易肥胖的。