经常便秘怎么办啊.就是排了也排不干净,

显示全部楼层 · 2012-6-29 14:56:23

经常便秘怎么办啊.就是排了也排不干净,
女 | 27岁
来自江苏
2012-06-29 14:56:23
6人回复

健康咨询描述：
经常便秘怎么办啊.就是排了也排不干净,肚子胀,好难受啊?
08年在浙江商冷冻厂的时候,就是买的排毒养颜胶囊吃的.

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：想知道怎么吃才不便秘.

千问 · 2012-6-29 14:56:23

你好，便秘，服用三黄片或是聚乙二醇4000散剂，清淡饮食三餐有规律，少吃辛辣刺激性食物，稍微多吃蔬菜水果才行，必要时做一个肠镜检查看看会慢慢好起来的

千问 · 2012-6-29 14:56:23

你好，建议你这个情况，平时一定要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含粗纤维丰富的食物，每天早上起床的话可以做一做腹部的，环型按摩，从右到左按摩。

千问 · 2012-6-29 14:56:23

你好，需要长时间进行调理，多注意休息，不要熬夜，避免长时间吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，养成定时排便好习惯，作息有规律，饮食清淡易消化食物为主，希望对你有帮助
以上是对“经常便秘怎么办啊.就是排了也排不干净,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-6-29 14:56:23

你好，很高兴为你解答问题。化验过大便常规吗？这种情况应该是肠炎的表现，可以口服肠炎宁，同时改善生活方式。指导意见：建议忌烟酒，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果富含维生素C可提高免疫力，避免辛辣酸甜等刺激性饮食，避免过度劳累、熬夜及情绪波动，适量运动。

千问 · 2012-6-29 14:56:23

你好朋友，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

千问 · 2012-6-29 14:56:23

长期便秘考虑是有习惯性便秘。可以用复方芦荟胶囊治疗，每天晚上顺时针轻柔肚子有治疗便秘的效果。要多吃香蕉芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多运动