怀孕两个月之后腰酸怎么回事每天晚上

显示全部楼层 · 2012-6-29 21:06:33

怀孕两个月之后腰酸怎么回事每天晚上
保密 | 0个月
来自上海
2012-06-29 21:06:33
2人回复

健康咨询描述：
怀孕两个月之后腰酸怎么回事每天晚上睡不着早上很早就会起来

千问 · 2012-6-29 21:06:33

你好!这是正常现象,不要担心,建议你平时多注意休息,不要太劳累了,注意营养,慢慢会好转的

千问 · 2012-6-29 21:06:33

指导意见：
因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。