亚麻籽油治便秘怎么吃啊，我用开塞露都用十

显示全部楼层 · 2012-6-30 12:34:05

亚麻籽油治便秘怎么吃啊，我用开塞露都用十
女 | 33岁
来自河北
2012-06-30 12:34:05
4人回复

健康咨询描述：
亚麻籽油治便秘怎么吃啊，我用开塞露都用十来瓶了。

千问 · 2012-6-30 12:34:05

你好，根据你的描述，需要咨询的问题。长期便秘，体内的毒素不能及时的排出，对人体非常有害。早上起来空腹可以喝一杯温开水。平时可以吃水果，或者是果冻的孝素，能够促进肠蠕动，排出宿便。

千问 · 2012-6-30 12:34:05

你好根据你的病情分析，长期便秘的患者，建议你注意饮食调理，少吃辛辣寒冷刺激性食物，多吃蔬菜水果防止便秘，可以口服乳果糖调理身体。

千问 · 2012-6-30 12:34:05

根据你的描述和情况考虑习惯性便秘的可能性大，需要积极调整。适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合，经常保持心情舒畅，参加体育运动。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次;
以上是对“亚麻籽油治便秘怎么吃啊，我用开塞露都用十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-6-30 12:34:05

你好这个最好平时饮食调节，多喝水多吃蔬菜水果适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗