几天大便一次，肚子不胀不痛

显示全部楼层 · 2012-6-30 15:47:51

几天大便一次，肚子不胀不痛
保密 | 0个月
2012-06-30 15:47:51
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健康咨询描述：
几天大便一次，肚子不胀不痛

千问 · 2012-6-30 15:47:51

如果大便有规律，而且大便不干燥，这就是正常的啊。平常一定要多喝水多吃新鲜的水果蔬菜。多吃一些粗纤维的食物，每天一定要适当的运动都可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，促进排便。这种情况一般食疗就可以啦。

千问 · 2012-6-30 15:47:51

你好！根据你的描述，建议你还是每天养成定时排大便的习惯，正常一到两天排一次大便，注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。

千问 · 2012-6-30 15:47:51

平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
以上是对“几天大便一次，肚子不胀不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！