22岁想去检查下骨骼能否长高

显示全部楼层 · 2012-7-1 10:09:10

22岁想去检查下骨骼能否长高
男 | 41岁
来自广东
2012-07-01 10:09:10
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-1 10:09:10

病情分析：
如果说你现在已经二十二岁的话，那么你再长高的可能性就不大了，因为你的骨骺线在十九岁的时候就已经闭合了
指导意见：
增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，每天固定10~30分钟的上述运动,对长高是很有帮助的。另外，饮食上要多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

千问 · 2012-7-1 10:09:10

22岁的应该是骨骼线闭合了，可以到医院做一个检查，如果基本闭合，那还有长高的空间，那就必须要抓住这次机会，加强锻炼身体，加强营养。如果闭合了，那就不可能再长高的哦。

千问 · 2012-7-1 10:09:10

指导意见：
您好！一般来说，男性在21岁左右便不再长身高，但也存在个体差异性，建议您到正规医院做一下骨骺线的照片，看看是否闭合，尚未闭合就会再长身高，如果已经闭合，表示已经不再长身高了。
以上是对“22岁想去检查下骨骼能否长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-1 10:09:10

你好，还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。