记忆力现在下降，记不住东西，头晕

显示全部楼层 · 2012-7-2 13:56:14

记忆力现在下降，记不住东西，头晕
保密 | 0个月
2012-07-02 13:56:14
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健康咨询描述：
记忆力现在下降，记不住东西，头晕

千问 · 2012-7-2 13:56:14

多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。

千问 · 2012-7-2 13:56:14

患者提到的情况可能跟情绪，疾病等关系密切，对于此患者应该首先到医院进行有效的检查，排除颅内血管等病变。采用中医针灸推拿的办法，对于缓解此类症状有一定的帮助。

千问 · 2012-7-2 13:56:14

记忆力下降，头晕，如果没有病理性的原因，多考虑睡眠不足，休息不好等所致。建议规律作息，充足睡眠，每天坚持锻炼身体，多吃富含蛋白质食物。
以上是对“记忆力现在下降，记不住东西，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！