请专家帮分析下到底我得了什么病

显示全部楼层 · 2012-7-2 13:58:02

请专家帮分析下到底我得了什么病
女 | 25岁
来自山西
2012-07-02 13:58:02
4人回复

健康咨询描述：
整晚整晚做梦，还时常失眠，头不清醒眼睛总是像睁不开一样总想睡觉浑身总是很累主要是脑袋一天昏昏沉沉的感觉特别没精神,主要是头一浑浑噩噩的就想睡觉，然后就会感觉心很累心一累就感觉手多多少少有一点点的发抖的感觉，然后连带整个身体都超级累，什么也不想干，就想躺在床上，到底是什么原因啊？

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过（有几年了）没有过敏遗传史
想得到怎样的帮助：只要头清醒，不犯困-不累-不困-心不累（不慌）

千问 · 2012-7-2 13:58:02

病情分析：
平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.
指导意见：
白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等

千问 · 2012-7-2 13:58:02

你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累所致，考虑原因，积极纠正。这些症状都是睡眠不足导致。建议平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡觉前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，促进睡眠。也可以用中药安眠药物

千问 · 2012-7-2 13:58:02

你好，这种情况相对来讲，如果是晚上做梦的话，那么一般这种情况还失眠，头不清醒，还是很有可能神经衰弱，因为做梦也是神经衰弱的一种。
以上是对“请专家帮分析下到底我得了什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-2 13:58:02

神经衰弱综合征一定要重视，你提到神经衰弱综合征你解答如下.一是跑步。有研究证明，人在跑步时，大脑会大量分泌内啡肽，也被称为快乐激素或者年轻激素。二是跳绳。一方面跳绳能增加人体的协调性;另一方面由于在跳绳过程中，头部需要上下快速移动，能有效加强前庭功能。三是散步。尽量选择在优美、安静的环境中散步，能在改善心肺功能及提高摄氧的同时，使人感到愉快