晚上睡觉的时候脚会不自觉的抖动，就像被吓到一样

显示全部楼层 · 2012-7-2 13:58:12

晚上睡觉的时候脚会不自觉的抖动，就像被吓到一样
保密 | 0个月
来自河北
2012-07-02 13:58:12
3人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉的时候脚会不自觉的抖动，就像被吓到一样，睡着前抖的更厉害，睡着后抖动的频率减少，每次抖动2-3是秒，请问这是怎么回事呢？算是疾病吗？该怎么治疗呢？

千问 · 2012-7-2 13:58:12

你好，这位患者，根据您的描述，这种情况多数是由于身体劳累或精神过于紧张出现的，不用过于担心，加强钙质吸收，多加锻炼运动，增强体质即可，希望能帮到你，祝你身体健康

千问 · 2012-7-2 13:58:12

你好，根据你讲述的这种症状和情况，这个是属于正常生理性，不是什么疾病，可以和正常生长发育有关系，建议平时注意休息，注意保暖，不要过度疲劳，不要熬夜，保持睡眠充足。

千问 · 2012-7-2 13:58:12

病情分析：
可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
指导意见：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠
以上是对“晚上睡觉的时候脚会不自觉的抖动，就像被吓到一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！