我这个年龄吃田七会曾高吗？

显示全部楼层 · 2012-7-2 19:16:15

我这个年龄吃田七会曾高吗？
男 | 14岁
来自广东
2012-07-02 19:16:15
3人回复

健康咨询描述：
我这个年龄吃田七会曾高吗？

千问 · 2012-7-2 19:16:15

你好，三七的主要的功能有止血；散血；定痛。的情况可能吃三七对他没什么太大的作用，建议平时注意饮食营养，正处于生长发育的阶段，加强身体锻炼，可以多吃点富含蛋白质的食物等。

千问 · 2012-7-2 19:16:15

你这个年龄还会继续长高的，不用担心，身高与遗传影响状况有一定的关系。生活规律，饮食均衡，多吃海产品，适当补锌补钙，加强锻炼，促进长骨增长。保证充足的睡眠。

千问 · 2012-7-2 19:16:15

你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
以上是对“我这个年龄吃田七会曾高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！