有效的减肥产品好的减肥产品

显示全部楼层 · 2012-7-2 19:16:32

有效的减肥产品好的减肥产品
女 | 24岁
来自陕西
2012-07-02 19:16:32
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-2 19:16:32

你好，根据你的描述考虑，你要进行减肥，不建议你使用什么药品或者保健品进行减肥，最为健康的减肥方式就是管住嘴，迈开腿，多做运动，少食多餐。良好的生活习惯有助于进行减肥。

千问 · 2012-7-2 19:16:32

你好减肥是现在大家注重的话题，没有什么特别好的有效减肥产品，很多减肥产品都有较大的副作用，而且停药后容易反弹，还会影响到月经，导致月经紊乱，所以最好的减肥方法就是少食多餐，多吃富含维生素c丰富的蔬菜水果，经常喝酸奶，加强锻炼，锻炼才是减肥最好的方法。

千问 · 2012-7-2 19:16:32

要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
以上是对“有效的减肥产品好的减肥产品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！