也许是自己平时不注意锻炼身体，在日常生活

显示全部楼层 · 2012-7-3 15:10:38

也许是自己平时不注意锻炼身体，在日常生活
男 | 26岁
2012-07-03 15:10:38
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健康咨询描述：
也许是自己平时不注意锻炼身体，在日常生活与工作中，长期腰部用力不当，过度用力，使自己患上了腰椎病，去医院检查，医生说腰椎开始蜕变，以前也没治疗过。不知用什么方法好。

想得到怎样的帮助：有什么方法治愈腰椎蜕变？

千问 · 2012-7-3 15:10:38

要从你描述的情况上看，是腰椎退变。对于腰椎退变最好的治疗方法就是平时要避免久坐、久站、久蹲，多卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼。

千问 · 2012-7-3 15:10:38

这种情况可以查一下腰椎的磁共振检查，看看有没有问题。可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊和双醋瑞因胶囊，改善关节代谢治疗。要注意休息，避免劳累。