作业量较多，脑子比较累，该怎样放松脑子啊、、

显示全部楼层 · 2012-7-3 21:20:56

作业量较多，脑子比较累，该怎样放松脑子啊、、
保密 | 0个月
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2012-07-03 21:20:56
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健康咨询描述：
作业量较多，脑子比较累，该怎样放松脑子啊、、

千问 · 2012-7-3 21:20:56

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你平时努力学习的同时，也应该多注意休息，可以多和家人以及朋友同学去户外散散心。也可以出去旅游。平时应该合理营养，均衡饮食。适当的运动，比如爬山游泳。

千问 · 2012-7-3 21:20:56

这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意休息和保持心情愉悦。严重时建议看医生。

千问 · 2012-7-3 21:20:56

患者要学会自我调整，合理的安排时间，平时多培养一些修身养性的爱好，让息充实起来。
以上是对“作业量较多，脑子比较累，该怎样放松脑子啊、、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！