气虚怎么办有那些食疗

显示全部楼层 · 2012-7-3 22:42:14

气虚怎么办有那些食疗
女 | 35岁
来自广东
2012-07-03 22:42:14
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-3 22:42:14

您好，根据你所说的情况，你以上说的那些食物都可以吃，都是补气补血的。你还可以吃桂圆红枣。是要吃温性的食物，平时最重要的还是休息。你这是在透支自己的生命。

千问 · 2012-7-3 22:42:14

你好，平时注意给于清淡易消化高维生素饮食，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食品，平时注意休息，避免劳累，保持心情愉快。有助于你的身体健康。

千问 · 2012-7-3 22:42:14

你好！气虚的人常常表现为气短乏力，自汗畏风，易感外邪等症状。平日里可注意饮食疗法：党参核桃粥、参枣粥、红枣大麦粥、芡实糯米粥、党参枸杞母鸡汤、山药排骨汤、枸杞猪肾汤等。
以上是对“气虚怎么办有那些食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-3 22:42:14

您好，可以试用一下中成药补中益气丸治疗的，