杨医生，您好，前次我咨询过一位医生，说我

显示全部楼层 · 2012-7-4 14:05:57

杨医生，您好，前次我咨询过一位医生，说我
女 | 36岁
来自贵州
2012-07-04 14:05:57
3人回复

健康咨询描述：
杨医生，您好，前次我咨询过一位医生，说我月经头痛是体质差的问题，请问怎样才能增强体质

千问 · 2012-7-4 14:05:57

病情分析：
增强体质的方法是很多的，但是主要是要坚持！
指导意见：
可以每天早上和晚饭后走30分钟-50分钟，平时增加体育锻炼，能走就不坐车！

千问 · 2012-7-4 14:05:57

你的病情是内分泌紊乱导致的可能性大，和体质也有关系，需要去医院妇科就诊看看，可以口服乌鸡白凤丸调理，多参加体育锻炼，避免着凉，少烟酒，调理一下会好的。

千问 · 2012-7-4 14:05:57

你好，建议你养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足睡眠。饮食要多样化，多吃水果和蔬菜，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶等，保证营养均衡。并要多锻炼身体，增强体质。
以上是对“杨医生，您好，前次我咨询过一位医生，说我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！