脚崴了两年.就是不好怎么办.拍片骨头还没

显示全部楼层 · 2012-7-4 19:19:35

脚崴了两年.就是不好怎么办.拍片骨头还没
男 | 25岁
来自吉林
2012-07-04 19:19:35
3人回复

健康咨询描述：
脚崴了两年.就是不好怎么办.拍片骨头还没事.怎么养才能快点好？
2010崴的不敢吃硬就过医

曾经的治疗情况和效果：
都没有
想得到怎样的帮助：怎样才能快点好.

千问 · 2012-7-4 19:19:35

你好，没有快速的方法，只能是慢慢静养。平时少走，每天热水泡脚，热敷理疗，没事时尽量把脚抬高。软组织挫伤恢复的比较慢，你不要着急。

千问 · 2012-7-4 19:19:35

崴脚后，如果拍片骨头没问题，一般都合并韧带损伤，韧带自行需要4-6周，如果恢复不理想，后期会遗留关节囊松弛，关节活动时出现疼痛。因此，你应该保证关节得到充分休息，同时可以佩带护踝，加强无负重锻炼。

千问 · 2012-7-4 19:19:35

你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗，不行的话最好到医院进行输注丹参针剂治疗，睡觉时要抬高肢体，慢慢就会好起来的，祝你早日康复
以上是对“脚崴了两年.就是不好怎么办.拍片骨头还没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！