我一个耍的好的朋友，她属于那种喝水都要长

显示全部楼层 · 2012-7-4 21:16:35

我一个耍的好的朋友，她属于那种喝水都要长
女 | 24岁
2012-07-04 21:16:35
2人回复

健康咨询描述：
我一个耍的好的朋友，她属于那种喝水都要长胖的人，她平时吃的很少的，就是要长胖，我们也没有办法啊，经常喜欢吃点奶油，呵呵其他的还好，现在想减肥了。

想得到怎样的帮助：请问吃什么可以减肥？

千问 · 2012-7-4 21:16:35

说的这个问题没有什么特殊的减肥食物特工给你，你又减肥就要增加运动，把铁的多余的脂肪燃烧掉，同时要进行节食，主要是面食等主食，要尽量的减少摄入，多吃一些水果蔬菜进行填充一下腹部的饥饿感

千问 · 2012-7-4 21:16:35

你好根据你所描述的情况肥胖基本上都是吃出来的所以不要问吃什么可以减肥而是需要多锻炼控制饮食才能够达到减肥的目的