我这几年只要是睡觉就做梦,梦乱没有头绪,

显示全部楼层 · 2012-7-5 21:19:47

我这几年只要是睡觉就做梦,梦乱没有头绪,
男 | 28岁
2012-07-05 21:19:47
6人回复

健康咨询描述：
我这几年只要是睡觉就做梦,梦乱没有头绪,是什么症状,吃什么药调理

千问 · 2012-7-5 21:19:47

病情分析：
你好,多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。
指导意见：
可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。在睡前可以听听轻音乐，然后喝杯热牛奶，再洗个热水脚。有助于入睡。

千问 · 2012-7-5 21:19:47

病情分析：
你好，你这多是体内有热的表现
指导意见：
建议饮食上可多吃些如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等清热

千问 · 2012-7-5 21:19:47

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千问 · 2012-7-5 21:19:47

从你描述的情况来看，你爱做梦，这可能和你的颈椎或身体的虚弱有一些关系，建议你马上去当地医院的骨科看医生，医生会根据你的实际情况及检查结果给予治疗的。

千问 · 2012-7-5 21:19:47

指导意见：
多梦是一种主观的错觉。每个人每天晚上都会做梦，而且不止一个。因为一些原因，你过度关注了自己的梦，那么大脑就会帮你记录下你在做梦的状态，让你误以为自己一整晚都在做梦。这种感觉和生活状态以及认知错误有关。建议您多了解一些有关睡眠和梦的小常识，正确的看待梦对您的影响。

千问 · 2012-7-5 21:19:47

你好，晚上睡不着，通常有不同的情况，应对症下药：1、季节气候变化引起的失眠，在春天比较普遍。如是就不必着急，加强锻炼，睡时放松心情，也可服点“五味子糖浆”之类的中成药就行了。2、年龄原因引起的失眠，一般是缺钙原因。那就加强锻炼，并在睡前喝一杯300——400毫升的温牛奶。3、工作压力或其他比较重要的事情缠绕引起的失眠。对此最好是进行自我心理调节和加强锻炼，如果有困难就只好借助药物了。不过只能起暂时缓解作用，长期服用会带来副作用，要注意避免赖药性。4、如果以上都解决不了，就最好去看看医生。还是要相信科学。总之，解决失眠最离不开的是加强身体锻炼。锻炼锻炼，疾病不现。祝你健康、愉快，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。