现在18岁，比较早发育，那时没有注意补充

显示全部楼层 · 2012-7-5 21:22:47

现在18岁，比较早发育，那时没有注意补充
男 | 18岁
来自广东
2012-07-05 21:22:47
4人回复

健康咨询描述：
现在18岁，比较早发育，那时没有注意补充维生素D和钙，现在基本不长个了，还有办法能长个吗

想得到怎样的帮助：中医上的长高方法

千问 · 2012-7-5 21:22:47

只要身高体重在正常范围，身体健康就是最主要的，一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃含钙铁锌丰富的食物，不要挑食，偏食，每天一定要坚持锻炼身体，睡觉前多喝点牛奶，多吃一些高蛋白的食物，肯定会长高的

千问 · 2012-7-5 21:22:47

您好，一般情况下，多在成年之后骨骼闭合以后，身高基本就停止增长了，目前刚好18岁，可以拍个骨龄片子，看看有没有闭合平时要多注意加强营养，多运动，多锻炼

千问 · 2012-7-5 21:22:47

病情分析：
一个人的身高和父母的身高有很大的关系，药物是没有增高的真正效果的，建议您应该去医院检查一下骨骺闭合情况。
指导意见：
如果还没完全闭合就是还有长高的可能。想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。增高最有效的锻炼项目是打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上。
以上是对“现在18岁，比较早发育，那时没有注意补充”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-5 21:22:47

病情分析：
你好，身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。
指导意见：
男性18岁骨骺闭合的可能性不大，还是有增高的可能的，可以去医院做x线片看骨骺有无闭合，另外加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有助于增高。

2012-07-05 21:27

ask28357804b7
追问
可是我都已经开始长胡子一段时间了，是不是意味发育完全了附件：点击查看大图

2012-07-05 21:29医生回答：
两者关系不大，还是可以长高可能的。