早上起床后扭腰时会有一股气感觉从脊椎到脖

显示全部楼层 · 2012-7-7 09:28:20

早上起床后扭腰时会有一股气感觉从脊椎到脖
女 | 22岁
来自广东
2012-07-07 09:28:20
3人回复

健康咨询描述：
早上起床后扭腰时会有一股气感觉从脊椎到脖子后面是出来怎么回事啊
早上起床后扭腰时会有一股气感觉从脊椎到脖子后面是出来怎么回事啊
，多扭几次那股气会慢慢的减弱，直到没有，大概要扭10几次

千问 · 2012-7-7 09:28:20

你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。这种问题如果反复发作的话，考虑你是肾气不足，建议你可以补肾。补肾的食物有黑米，黑豆，板栗，海鲜等，可以喝甲鱼汤，枸杞桂圆鸽子汤，鹿产品都有补肾益精的功效。

千问 · 2012-7-7 09:28:20

你的症状一般考虑还是因为夜间睡觉的时候长时间一个姿势导致出现的背部和腰部的肌肉劳损，肌肉痉挛，疲劳所致，这种情况平时要适量活动锻炼，增强身体体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，并且可以多做肩背部和腰部的热敷按摩处理，对于症状改善和恢复有帮助。

千问 · 2012-7-7 09:28:20

你好你说的这种情况，没有运动后是正常的话，是不会治疗的，祝你健康！
以上是对“早上起床后扭腰时会有一股气感觉从脊椎到脖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-07-07 09:48

ask2839639274
追问
意思是很正常，不用治疗么？那这个是怎么引起的，是什么症状啊？附件：点击查看大图