很长一段时间十点睡觉，3点就醒再也睡不着，也不

显示全部楼层 · 2012-7-7 09:28:43

很长一段时间十点睡觉，3点就醒再也睡不着，也不
保密 | 0个月
2012-07-07 09:28:43
3人回复

健康咨询描述：
很长一段时间十点睡觉，3点就醒再也睡不着，也不觉得困。醒来感觉心里烦躁，手心脚心也热。我怎么了？求解!

千问 · 2012-7-7 09:28:43

你好，根据你的描述，建议你这个情况可以服用舒眠胶囊或者安神补脑液，调理一段时间来作息规律，早睡早起，有问题可以继续追问，希望可以帮到您，谢谢。

千问 · 2012-7-7 09:28:43

病情分析：
您好：根据你叙述的症状，不知你是男性还是女性，如果是女性你已经到了更年期了，如果是男性可能与心情有关。
指导意见：
建议：如果是女性到医院和妇科检查一下，确诊后在医生的指导下吃些中成药治疗，如果是男性到精神科进行检查。

千问 · 2012-7-7 09:28:43

您现在主要还是阴虚内热引起的，建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。
以上是对“很长一段时间十点睡觉，3点就醒再也睡不着，也不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！