现在每天1睡下来.梦是不停的做.现在记忆力也减

显示全部楼层 · 2012-7-7 13:41:48

现在每天1睡下来.梦是不停的做.现在记忆力也减
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2012-07-07 13:41:48
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健康咨询描述：
现在每天1睡下来.梦是不停的做.现在记忆力也减退了好多.感觉自己智力也在下降.1搞去过的位置去过几次都不记得.智力减退学东西特别慢.!不过我现在,在戒除.效果也比较好.这段时间都没在碰这些东西了.!但是还是老是多梦.起来后.头还比较疼.感觉神经总是蹦着.请问.不在服用后.这些症状能恢复.或则有什么方法可以让这些症状恢复.
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千问 · 2012-7-7 13:41:48

你好，通过你的描述，考虑是气血虚，体虚，建议补气养血看看，现在多大年龄？大脑需要经常用脑，动脑的，可以吃点营养脑神经的药物，脑复康片

千问 · 2012-7-7 13:41:48

指导意见：
你失眠多梦的情况建议服用安神补脑液调理一段时间，同时可以半闭双眼，即眼睛微微张开一条缝，这样既能放松身心还能诱导人体慢慢的进入睡意，尽快入睡，饮食宜清淡，多食水果，蔬菜和纤维性食物。

千问 · 2012-7-7 13:41:48

你好，梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动
以上是对“现在每天1睡下来.梦是不停的做.现在记忆力也减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！