扒拉扒拉减肥膏管用吗？广告上说的可凶了，

显示全部楼层 · 2012-7-7 16:36:37

扒拉扒拉减肥膏管用吗？广告上说的可凶了，
男 | 81岁
来自河北
2012-07-07 16:36:37
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健康咨询描述：
扒拉扒拉减肥膏管用吗？广告上说的可凶了，真有那么神马？请大夫回答。

千问 · 2012-7-7 16:36:37

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

千问 · 2012-7-7 16:36:37

你好，这种情况任何减肥膏相对来讲效果都没有想象中的那么大，或者广告上说的那么大，而且，减肥，通过饮食和运动，减肥是最科学最健康的，其他方式一律，都不是。最好的。

千问 · 2012-7-7 16:36:37

病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
指导意见：
最好不要相信那些广告。平时不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。
以上是对“扒拉扒拉减肥膏管用吗？广告上说的可凶了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！