我脱发狠长时间了怎么办

显示全部楼层 · 2012-7-7 17:44:15

我脱发狠长时间了怎么办
男 | 27岁
来自陕西
2012-07-07 17:44:15
3人回复

健康咨询描述：
没有检查

想得到怎样的帮助：不在脱发

千问 · 2012-7-7 17:44:15

脱发的原因有很多，比如精神刺激和压力，生活劳累，不良的生活习惯，都可能引起脱发的。平时注意保持头皮的清洁，每天洗头时轻轻的按摩头皮，饮食注意清淡，不要总吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快，

千问 · 2012-7-7 17:44:15

脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

千问 · 2012-7-7 17:44:15

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
以上是对“我脱发狠长时间了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！