腰椎间盘彭隆平时注意写什么？

显示全部楼层 · 2012-7-7 21:59:36

腰椎间盘彭隆平时注意写什么？
女 | 48岁
悬赏50个健康币
来自广西
2012-07-07 21:59:36
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-7 21:59:36

你好，目前描述的症状，一般考虑及时的保养休息很必要，就问题不大，腰痛宁胶囊试试

2012-07-07 22:13

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追问
请问是怎样保养？附件：点击查看大图

千问 · 2012-7-7 21:59:36

你好根据你的描述，建议受伤后24小时内进行冷敷，超过24小时可进行热敷，也可以帖膏药，配合中医辅助治疗。如理疗，按摩，针灸，艾灸等。饮食上忌烟酒及辛辣刺激性食物。

千问 · 2012-7-7 21:59:36

对于腰椎间盘突出的患者，首先应当避免长时间维持一个体位，避免弯腰负重和腰部的剧烈活动。缓解期可以考虑进行小燕飞和五点支撑运动进行功能锻炼。
以上是对“腰椎间盘彭隆平时注意写什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-7 21:59:36

你好，患有腰椎间盘突出的患者，平时要避免弯腰，避免抬重物，尤其在咳嗽和打喷嚏时要，格外的注意腰椎情况。要注意腿部和腰部的保暖，避免腰椎间盘突出，症状反复发作。