我晚上上班，白天睡觉。我还只有17岁，还

显示全部楼层 · 2012-7-9 06:37:34

我晚上上班，白天睡觉。我还只有17岁，还
男 | 17岁
悬赏10个健康币
来自广东
2012-07-09 06:37:34
3人回复

健康咨询描述：
我晚上上班，白天睡觉。我还只有17岁，还长的高么？

想得到怎样的帮助：我想长高，晚上应该吃点什么或者需要什么运动。

千问 · 2012-7-9 06:37:34

病情分析：
这个肯定对你的生长不太好的，因为你一般生长是到22岁的，所以你要注意充足睡眠
指导意见：
多吃硬质干酪、酸奶、鱼类、虾皮、豆制品、坚果、鸡肉等。再有就是要注意饮食均衡，多摸高运动

千问 · 2012-7-9 06:37:34

病情分析：
你好，晚上上班的话，最好能白天一直睡觉的。
指导意见：
不要试图改变自己的固定的作息习惯就好。这样生长激素才会在睡眠中分泌。最好吃一些钙质丰富的食物。平时多锻炼就可以了。当然如果能白天上班晚上睡觉，估计再长高的可能性更大。

千问 · 2012-7-9 06:37:34

您好，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！
以上是对“我晚上上班，白天睡觉。我还只有17岁，还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！