第一次月经应注意什么

显示全部楼层 · 2012-7-9 10:14:13

第一次月经应注意什么
女 | 13岁
来自新疆
2012-07-09 10:14:13
3人回复

健康咨询描述：
第一次月经应注意什么

千问 · 2012-7-9 10:14:13

月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜

千问 · 2012-7-9 10:14:13

指导意见：
女孩在12到15岁左右会来月经初潮，如果你现在是第一次来月经，建议你首先注意经期内的保暖，不能吃冷食冷饮，还要注意多休息，在经期内避免剧烈的运动，多喝些温开水。

千问 · 2012-7-9 10:14:13

月经期间注意休息，避免受凉，避免剧烈活动。第一次月经后的半年到一年内月经都可不正常，容易出现经期延长或者月经量多的情况。
以上是对“第一次月经应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！