兰香子有作用吗

显示全部楼层 · 2012-6-17 17:48:30

兰香子有作用吗
女 | 30岁
2012-06-17 17:48:30
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健康咨询描述：
前几天在书上看到一种叫兰香子的植物，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。不知道它有什么作用？

想得到怎样的帮助：你好，请问兰香子有作用吗？

千问 · 2012-6-17 17:48:30

你好，兰香子每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维，种子吸水膨胀后小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁，可减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫。