维生素药片是在饭前吃还是饭后吃

显示全部楼层 · 2012-6-28 10:18:12

维生素药片是在饭前吃还是饭后吃
保密 | 0个月
2012-06-28 10:18:12
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健康咨询描述：
维生素药片是在饭前吃还是饭后吃

千问 · 2012-6-28 10:18:12

和饭一起吃或饭后吃，因为食物中有一种酶可以帮助它们消化吸收

千问 · 2012-6-28 10:18:12

维生素类的药物在饭前吃和饭后吃是没有严格的要求的。建议根据自己的身体情况进行补充。平时要营养均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜与水果。尽可能的从食物中得到维生素的补充。

千问 · 2012-6-28 10:18:12

你好，很高兴回答你的问题。维生素类药物应该在饭后服用，因为维生素口服后主要经小肠吸收，饭后服可以使维生素缓慢通过肠道，吸收较完全。
以上是对“维生素药片是在饭前吃还是饭后吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！