没精神，没劲，老想睡吃什么能好

显示全部楼层 · 2012-6-29 14:06:19

没精神，没劲，老想睡吃什么能好
男 | 29岁
来自河北
2012-06-29 14:06:19
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-6-29 14:06:19

你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。

千问 · 2012-6-29 14:06:19

感到过度困倦或嗜睡者，应先查找原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。

千问 · 2012-6-29 14:06:19

你好，根据你的描述，考虑身体乏困嗜睡，多提示为体质虚弱，建议可以口服黄芪颗粒。饮食方面建议你多吃山药枸杞，牛肉，羊肉之类补肾壮阳的食物有注意提提升体质。
以上是对“没精神，没劲，老想睡吃什么能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！