产后吃什么补血补气，哪些食物

显示全部楼层 · 2012-6-29 18:07:54

产后吃什么补血补气，哪些食物
女 | 37岁
来自浙江
2012-06-29 18:07:54
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-6-29 18:07:54

你好.很高兴为你解答，产后对饮食要求是富于营养且容易消化，逐步适应逐步增加，不可突击性增加。应多补充带有汤水的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐汤。餐间及晚上加点心或半流质食物。

千问 · 2012-6-29 18:07:54

产后吃什么？补血补气。餐后如果感到，气短乏力。失血比较多的话，可以通过中医医生，黑点补气补血的中药，如果是通过食疗，可以吃点。党参黄芪，西洋参阿胶等。

千问 · 2012-6-29 18:07:54

你好，很高兴为你进行解答，根据你提供的信息，建议你多吃优质蛋白，高维生素高营养的食物，比如红枣粥，红糖鸡蛋小米粥，肉类，鱼汤，骨头汤，蔬菜汤等，避免生冷刺激性食物摄入，注意保暖避免着凉。
以上是对“产后吃什么补血补气，哪些食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-6-29 18:07:54

你好，建议你口服复方阿胶浆和生脉饮来治疗的，加强营养，祝你健康！