1一直长不高很矮小父母也不高

显示全部楼层 · 2012-7-4 00:26:46

1一直长不高很矮小父母也不高
女 | 15岁
来自云南
2012-07-04 00:26:46
3人回复

健康咨询描述：
从小到大就是班上最矮的那个

曾经的治疗情况和效果：
从未检查过
想得到怎样的帮助：怎样才能长高有奇迹吗

千问 · 2012-7-4 00:26:46

你好，身高和遗传有很大的关系，但是通过后天的努力会有所改善。平时多参加体育锻炼，多吃富含钙的食物。补充维生素D促进钙的吸收，保证充足的睡眠。

千问 · 2012-7-4 00:26:46

你好，人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，平时尽量少吃甜食和糯米，少喝可乐和果汁，盐也是增高的大敌，所以必须保持少吃盐的习惯，胡萝卜是最好的食物，尽量每天补充一点胡萝卜。

千问 · 2012-7-4 00:26:46

你好，身高是有遗传的，建议你加强营养多锻炼身体一般是可以继续生长的。
以上是对“1一直长不高很矮小父母也不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！