我上身比较瘦，大腿和小腿比较粗，这种情况

显示全部楼层 · 2012-7-7 11:21:45

我上身比较瘦，大腿和小腿比较粗，这种情况
女 | 23岁
来自河北
2012-07-07 11:21:45
3人回复

健康咨询描述：
我上身比较瘦，大腿和小腿比较粗，这种情况怎么办

千问 · 2012-7-7 11:21:45

你好，腿部减肥可以采取按摩的方式，通过按摩刺激腿部的穴位，刺激血液和淋巴细胞的循环，以利于身体中的毒素排出体外，进行减肥。

千问 · 2012-7-7 11:21:45

这种情况下多走路，多中跳到多台腿，少坐，少站，少蹲这样可以防止下肢血液循环不畅。让腿部看起来肿肿的在每一个可能到时踮脚不翘二郎腿这会严重影响腿部曲线。少熬夜睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢。

千问 · 2012-7-7 11:21:45

你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥。
以上是对“我上身比较瘦，大腿和小腿比较粗，这种情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！