薏米和红豆,百合与莲子磨成粉吃能去斑吗

显示全部楼层 · 2012-7-7 11:22:24

薏米和红豆,百合与莲子磨成粉吃能去斑吗
女 | 38岁
来自江苏
2012-07-07 11:22:24
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-7 11:22:24

这个是可以帮助的，但是的话，只是辅助，多大的作用是不好说的，因为的话，这个其实还是和你的肤质的问题有关系的了。这个也是要注意的了。

千问 · 2012-7-7 11:22:24

你好，作用不大，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。