我以前不是很注重饮食健康老是饱一顿饿一顿早饭也老是

显示全部楼层 · 2012-7-1 17:11:30

我以前不是很注重饮食健康老是饱一顿饿一顿早饭也老是
女 | 24岁
2012-07-01 17:11:30
4人回复

健康咨询描述：
我以前不是很注重饮食健康老是饱一顿饿一顿早饭也老是不吃所以肠胃越来越差从前两个月起就老实胃疼我也已经去医院检查过了医生说这个要自己好好调养萧山中医院萧山中医院

千问 · 2012-7-1 17:11:30

你好首先每天吃早饭特别重要晚上都可以少吃但早饭一定要吃长期这样对胃会造成很大的影响您从现在起要吃早餐每顿按时吃多餐少食

千问 · 2012-7-1 17:11:30

你好，根据您的描述，给你建议，饮食要规律，无论饿不饿，都要定时进餐，吃清淡易消化的食物，面条米粥，避免生，硬，冷，食物如冰棍，还有辛辣刺激性食物，葱，姜，蒜，腌制熏制食品，烧烤涮，

千问 · 2012-7-1 17:11:30

病情分析：
您好，这种情况是由以往的不良习惯造成，那就要好好改变自己的生活习惯。慢慢来，习惯是一天一天形成的，也不是一两天就能改掉的。
指导意见：
慢慢来，好好调养，中医可以考虑。每晚坚持揉肚子，就在肚脐周围顺势、逆势画圈。坚持会有改善。祝您健康！
以上是对“我以前不是很注重饮食健康老是饱一顿饿一顿早饭也老是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-1 17:11:30

你好！胃病是三分治七分养。建议饮食规律，定时定量，以清淡饮食为主，不吃生冷刺激性的食物，吃含维生素多的蔬菜和水果，少食多餐，不要暴饮暴食。