感觉自己精神快要崩溃了，想咨询一下

显示全部楼层 · 2012-7-8 00:24:41

感觉自己精神快要崩溃了，想咨询一下
女 | 30岁
来自天津
2012-07-08 00:24:41
4人回复

健康咨询描述：
情绪容易激动，易怒，总想泄愤，不受控制的总发脾气

千问 · 2012-7-8 00:24:41

病情分析：
这个是有肝火旺的现像。一般滋阴降火就可以达到治疗的效果心情就会平伏的吃一些清火的药就行了，
指导意见：
吃一些杞菊地黄丸，和逍遥丸，平时吃一些银耳红枣白合汤这些就可以达到滋阴补肝血的效果就不会脾气大的，

千问 · 2012-7-8 00:24:41

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是心理压力大引起，平时注意休息，注意保暖，不要过度劳累，保持心情舒畅和睡眠充足，建议到医院进一步检查甲状腺功能。

千问 · 2012-7-8 00:24:41

你好，根据你的描述，建议您不侵犯他人不干扰他人的情况下，选择一种比较适合自己的发泄方法，如：跑步、打球、游泳等，使自己出汗，这是释放压力和不良情绪的最好的方法！也可以找心理咨询师进行必要的心理干预调整！
以上是对“感觉自己精神快要崩溃了，想咨询一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-8 00:24:41

病情分析：你好，失眠引发烦躁头晕，可能是压力太大，也可能有心事。指导建议：建议睡前不要剧烈运动，睡前八小时不要喝咖啡，睡前喝些牛奶，牛奶有安眠凝神作用，睡前尽量什么都不要想，放松，也可以适量听些轻音乐，只要失眠好了也就不会头晕了。最后祝你精神焕发吧，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。