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查看16 | 回复16 | 2007-10-9 19:11:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2007-10-9 19:11:40 | 显示全部楼层
在生气时看-----能使人心平气和
(冷静书)在悲伤时看-----能使人开心呢
(笑话书)在失落时看-----能使人重回信心呢 (立志书)
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千问 | 2007-10-9 19:11:40 | 显示全部楼层
生气时看《儿童文学》能使人心平气和在悲伤时看幽默故事能使人开心在失落时《心灵鸡汤》能使人重回信心
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千问 | 2007-10-9 19:11:40 | 显示全部楼层
我刚从情绪不稳定中走过来,我的经验是这样的:失落的时候看古代人物传记,比如苏东坡的,白居易的,陶渊明的,看这些会让你觉得世事都是过眼云烟,尤其是苏东坡的,他的生平是最丰富的。悲伤的时候看《庄子》等哲学方面的书,会让自己学会“退一步海阔天空”。至于生气的话,我就上网看笑话,暂时忘记它,等我好了再来分析。有时也和朋友聊聊。其实,关键的是看情绪波动的起因,所谓解铃还需系铃人嘛。
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千问 | 2007-10-9 19:11:40 | 显示全部楼层
生气时还看书,肯定会憋坏的,去打拳击更好生气的时候是看不进去书的,找个人诉诉苦还差不多
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千问 | 2007-10-9 19:11:40 | 显示全部楼层
生气时看微积分 谁还有空想生什么气啊悲伤时看新闻 就知道比你悲的人到处都是失落时看资本论 睡着就不失落了
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千问 | 2007-10-9 19:11:40 | 显示全部楼层
林语堂《吾国吾民》
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千问 | 2007-10-9 19:11:40 | 显示全部楼层
生气时悲伤时看笑话失落是 例如平凡的世界
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千问 | 2007-10-9 19:11:40 | 显示全部楼层
听歌觉的更好~我觉得人在生气的时候看一些专业方面的书会比较好。因为看着看着就睡着了。悲伤的时候看看唐诗三百首。
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千问 | 2007-10-9 19:11:40 | 显示全部楼层
我生气的时候喜欢看《幽默笑话》
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