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早上要先喝牛奶在读书还是先读书后喝呢??

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3 | 2007-10-19 08:52:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

牛奶做早餐最好配点主食,比如:鸡蛋,面包至于先喝牛奶还是先读书,个人觉得没什么区别..

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千问 | 2007-10-19 08:52:15 | 显示全部楼层

据我所知,不可以空肚喝牛奶，要先吃点面包之类的，至于配什么，视个人所好而定.是要先喝牛奶还是先读书，我认为先喝牛奶再读书，因胃经过一夜的消耗，急需补充能量，如迟了的话，对胃不好。

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千问 | 2007-10-19 08:52:15 | 显示全部楼层

最好别空腹喝，先吃些东西有精神读书啊

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千问 | 2007-10-19 08:52:15 | 显示全部楼层

喝牛奶会导致磕睡的所以建议看书之后再喝

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